Wanneer je last hebt van jeuk

0
14
jeuk

Wanneer je jeuk hebt kan dit veel verschillende oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan een te droge huid, galbulten, een allergie, schurft of eczeem. Wat vooral belangrijk is, is dat je niet gaat krabben. Doe je dit wel, dan maak je de jeuk alleen maar erger. Bovendien kun je op die manier je huis openhalen, waardoor je allemaal wondjes krijgt.

Jeuk is een gevoel van de huis dat jou het idee geeft dat je moet krabben of wrijven. Het kan dan ook goed zijn dat je jeuk erger vindt dan pijn, omdat er niets aan te doen is. Het kan zelfs zo erg zijn dat je tot bloedens toe krabt, en dat is uiteraard niet de bedoeling.

Wat kunnen de oorzaken zijn van jeuk?

Wanneer je last hebt van jeuk kan dit veel verschillende oorzaken hebben. Ben je geprikt door een mug of wesp, dan weet je dat de jeuk daar vandaan komt. Ook wanneer je brandnetels hebt aangeraakt weet je dat je daar jeuk van kunt krijgen, net als wanneer je luizen in je haar hebt. Maar er zijn ook nog andere oorzaken waarbij jeuk kan ontstaan, te weten:

  • Dermatitis perioralis
  • Diabetes
  • Eczeem
  • Een lever of nieren ziekte
  • Een te droge huid hebben
  • Galbulten (rode bulten die jeuken)
  • Gordelroos (hierbij heb je blaasjes, pijn en jeuk aan één kant van het lichaam)
  • Haren van de eikenprocessierups (in mei, juni en juli)
  • Het hebben van een allergie
  • Huidschimmel (rode plekken die jeuken en schilfers hebben)
  • Psoriasis
  • Schurft (dit zorgt vooral ’s nachts voor veel jeuk)
  • Te lang in bad zitten of onder de douche staan
  • Veel zweten
  • Wormen, aambeien of irritatie bij de anus

Daarnaast is het zo dat, wanneer je zwanger bent, je ook last kunt krijgen van jeuk. Vaak is de oorzaak dan het uitrekken van de huid of het hebben van een droge huid. Soms kan ook galstuwing en galbulten voorkomen.

Wat helpt ertegen?

Het beste wat je kan doen is vooral proberen niet te krabben of te wrijven, maar je te concentreren op iets anders. Als voorzorgsmaatregel doe je er goed aan je nagels kort te knippen en deze schoon te houden. Mocht je dan toch gaan krabben, dan kan er in ieder geval geen infectie ontstaan.

Jeuk kan erger worden bij warmte, door kleding of door beddengoed. Het is goed hier rekening mee te houden. Heb je bijvoorbeeld jeuk op je onderarm? Trek dan een T-shirt aan zodat het contact met kleding niet zorgt voor extra krabben.

Een droge huid voorkomen

Een droge huid is vele malen gevoeliger voor prikkels, waardoor je meer jeuk zal krijgen. Je doet er dan ook goed aan te voorkomen dat je huid uitdroogt. Dit kun je doen door:

  • Niet te lang, te vaak en te heet te douchen of in bad te gaan zitten. Het beste is om lauwwarm water te gebruiken.
  • Geen of zo min mogelijk zeep te gebruiken.
  • De huid na het wassen droogdeppen in plaats van wrijven.
  • Jezelf insmeren met een vette, neutrale crème.
  • Minstens anderhalve liter water per dag te drinken.

Ook zijn er bij de apotheek en drogist verschillende zalven en crèmes te koop die helpen bij jeuk. Dit kun je dan ook gerust gebruiken, zo vaak als nodig is. Crèmes waar je hierbij aan kunt denken zijn koelzalf, levomenthol en zinkoxide lotion.

Lees ook: Beleggen in crypto